Día de la Diabetes

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El día 14 de noviembre es la fecha designada para conmemorar el Día Mundial de la Diabetes, una iniciativa global que busca sensibilizar a la población sobre la diabetes, sus implicaciones para la salud pública y la necesidad de prevención, detección y tratamiento adecuados.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por niveles elevados de glucosa (azúcar) en la sangre. Esto ocurre cuando el organismo no produce suficiente insulina (hormona que permite que la glucosa entre en las células para generar energía) o no la utiliza adecuadamente.

  • Diabetes tipo 1: aparece cuando el páncreas produce muy poca o ninguna insulina. Su causa exacta no se conoce bien y no es prevenible.
  • Diabetes tipo 2: es mucho más común y ocurre cuando el cuerpo no utiliza bien la insulina o no la produce en cantidad suficiente. Muchos casos podrían prevenirse o retrasarse.
  • Diabetes gestacional: se desarrolla en el embarazo y aunque en muchos casos desaparece tras el parto, implica mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 posteriormente.

¿Por qué es importante?

La diabetes es una de las principales causas de complicaciones de salud graves. Entre ellas: ceguera, insuficiencia renal, infarto, accidente cerebrovascular, amputaciones.

En la Región de las Américas, por ejemplo, más de 100 millones de adultos viven con diabetes y aproximadamente el 40 % la desconoce.

Por eso, detectarla a tiempo y manejarla adecuadamente puede mejorar sustancialmente la calidad de vida.

Tema 2025: “Diabetes en las diferentes etapas de la vida”

La campaña de este año se centra en el lema “Diabetes en las diferentes etapas de la vida”. ¿Por qué? Porque la diabetes puede aparecer o afectar a personas en distintas edades —niños, jóvenes, adultos, mayores— y en cada etapa el abordaje, el tratamiento, la prevención y el autocuidado tienen particularidades.

Prevención

  • En el caso de la diabetes tipo 2, llevar una alimentación saludable, realizar actividad física regular, mantener un peso adecuado, y evitar el consumo de tabaco pueden reducir el riesgo.
  • En la diabetes tipo 1 aún no se conoce una forma eficaz de prevenirla.

Detección

  • Hacerse análisis de glucosa en sangre cuando existan factores de riesgo: sobrepeso, sedent¬arismo, antecedentes familiares, etc.
  • Si los síntomas de alarma aparecen (como mucha sed, orinar con frecuencia, visión borrosa, fatiga) es importante consultar.

Tratamiento

Puede tratarse eficazmente y se puede retrasar o evitar la aparición de complicaciones con tratamiento adecuado.

Esto incluye control de la glucemia, seguimiento de la presión arterial y lípidos, cuidados de pies, revisión de la vista y los riñones.

El Día Mundial de la Diabetes 14 de noviembre es una oportunidad para reflexionar: ya que no solo es una condición individual, sino un tema de salud pública de gran impacto. Con información, la detección a tiempo y un buen trabajo conjunto —pacientes, profesionales bioquímicos de confianza y comunidad— podemos avanzar hacia una vida mejor para quienes conviven con la diabetes o están en riesgo.